Het is geen geheim dat superhelden sterke AF zijn. Hoewel we je niet kunnen laten vliegen, onzichtbaar worden of laserogen krijgen, kunnen we je helpen je superkracht te omarmen met deze geweldige Wasp Workout-trainingsroutine, gemaakt door Hollie Grant (ook bekend als De Pilates PT ).
The Wasp Workout werd geïnspireerd door Evangeline Lilly's #WaspWorkout-trainingsvideo's op Instagram toen ze fit werd voor de fysiek veeleisende rol van The Wasp in Ant-Man en de wesp . Evangeline's oefeningen kunnen thuis worden gedaan en hebben de neiging om lichaamsgewicht of eenvoudige apparatuur zoals halters te gebruiken, samen met de allerbelangrijkste rekoefeningen.
lijst met hiphopalbums van 2018
In de onderstaande trainingssessie werd Hollie vergezeld door een aantal inspirerende Britse fitnessbeïnvloeders, waaronder krachtkoningin Laura Hoggins , CrossFitter Sarah Harradine en #TwerkAfterWork-trainer Bami Kuteyi .
Waar wacht je op? Benut je fitness-superkrachten en maak je klaar om te zweten!
https://youtube.com/watch?v=4stFfVjj_FA
Ant-Man and The Wasp draait nu in de bioscoop.
